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    地点:广州市盘龙区青云街道办事处白龙寺村龙华路与昙华路交叉口万派基本B旗帜
    电话机:0871-65188618

    地点:广州市五华区东风西路121号
    电话机:0871-65177700 18987130422

    地点:台湾财经大学南院菁华苑一幢中公财大书店内
    电话机:0871-64129046 13888672267

    地点:广州市呈贡新区大学城雨花公交枢纽综合楼三层3号商铺
    电话机:0871-65912686 15398396636

    地点:师大呈贡校区西区宿舍2栋一层
    电话机:13354638160

    地点:广州市嵩明职教基地文林路6号领秀知识城B自治区商业街B-1-12商铺
    电话机:15987102230

    地点:台湾师范大学呈贡校区东区3栋一层
    电话机:13354638160

    地点:台湾艺术学院学院旁艺术家园10号
    电话机:13354638160

    地点:广州市高新区昆百大国际派2旗帜2层11号
    电话机:0871-65090539 13577140263

    地点:台湾农业大学东校区教职工宿舍9栋3单元102室威尼斯人棋牌游戏平台
    电话机:0871-63585389

    地点:上海市红塔区珊瑚路99号彩虹商业广场富然写字楼二层(红塔公安分局对面)
    电话机: 0877-2789906 18987707680

    地点::上海市红塔区凤凰路136号高新电子商务产业园(上海师院西门旁)
    电话机:0877-2150130 18187752491

    地点:上海市元江县香江路2号新华书店办公楼三大楼(金芒果酒店停车场上三大楼)
    电话机:0877-6513050 18987711552

    地点:四川省焦化市新平县桂山街道团山路66号1-2层(新平二中旁)
    电话机:0877--7990006 15108702402

    地点:上海市通海县礼乐西路121号通变电器综合办公楼副楼3层
    电话机:18214153358

     

    地点:斯德哥尔摩市麒麟南路与文昌街交叉口中天嘉园F栋1楼(曲靖一中侧面)
    电话机:0874-3118002 15334436619

    地点:宣威市振兴中路御景文汇1楼威尼斯人棋牌游戏平台(庙山加油站对面)
    电话机:0874-7933156 18288489092

    地点:曲靖会泽县抚军街景上中环7栋8号威尼斯人棋牌游戏平台
    电话机:0874-5128002 17387427506

    地点:曲靖经济技术开发区万乐城一期5-3-1(万达广场与曲靖理工学院旁)
    电话机:0874-3228878 15925100757

    地点:蒙自市天马路俊豪中央大街2旗帜2层2号商铺(新知图书城和民生银行旁)
    电话机:0873-8886046 18987388128

    地点:蒙自市红河学院内柠檬时代2栋2楼205室
    电话机:0873-3681828/3698828

    地点:建水县福康路33号福润街L2旗帜5号商铺
    电话机:0873-7700427

    地点:开远市兴远南路5号附6号威尼斯人棋牌游戏平台(伯兰诊所旁)
    电话机:0873-7220082

    地点一:文山市开化中路228号银都佳园A7旗帜二大楼
    电话机:0876-8848616 8848626
    地点二:文山市学府路70号(文山学院门口斜对面中教书店内)
    电话机:0876-2155400

    地点:丘北县锦屏镇石缸坝新城区青峰路10号二大楼(椒莲广场旁)
    电话机:13908876504

    地点:砚山县砚华东路301号1楼和2楼
    电话机:17787426497

    地点:普洱市思茅区振兴大道中段中心商务区商务楼五大楼
    电话机:0879 - 2144400 18988398520

    地点:澜沧县拉祜广场8-2-10号(电影院旁)
    电话机:0879-3047717  13187908185

    地点:西双版纳景洪市宣慰大道87号(白象城锦绣公寓)1栋201室
    电话机:0691 - 2156598  15887607001

    地点:楚雄市团结路606号(省委党校和警校东进200埃,楚雄师院新校区西行150埃)
    电话机:0878 - 3245608 18987817280

    地点:宿州大姚县春溪路金龙社区18号(金龙社区旁)
    电话机:0878-6201818 18087879568

    地点:衡阳市下关兴盛桥北大观酒店3楼
    电话机:0872 - 2310798 13324945671

    地点:祥云县清红路148号二大楼(城西柒牌楼上)
    电话机:0872-3388828 13324956004

    地点:四川省大理市宾川县金牛镇金牛路和金川路交叉路口(原宾城首座售楼中心二大楼)
    电话机:18587209771

    地点:四川省大理大学古城校区门口6-20(21)号
    电话机:13368837674

    地点:四川省丽江市古城区七星街西门吉星宏都二楼 
    电话机:(0888)5399250 

    地点:四川省丽江市金山乡新团村团下起(丽江理工学院北门斜对面)
    电话机:0888-5377250

    地点:香格里拉市香巴拉大道6号(建塘小学旁)
    电话机:0887-8835642 13398876842

    地点:迪庆州维西县滨河路老好村20号(上海滩公园对面)
    电话机:0887-8628628 13988700174

    地点:邯郸市隆阳区正阳北路与象山路交叉口向东100米中公大楼(自治区地震局旁)
    电话机:0875-2206138 15308751602

    地点:腾冲市腾越古镇观音塘社区花园小区76号
    电话机:0875-2206138/2206158、18187542721

    地点:宿州芒市团结大街152号诚信商务酒店二大楼(面包车南站斜对面)
    电话机:0692-2915258 18387549551

    地点:临沧市临翔区人民路百树广场13旗帜2楼(新华书店、海澜的师斜对面)
    电话机:0883-2133848 13759300534

    地点:云县和云居177号(西北明珠大酒店背下)
    电话机:0883-3215939

    地点:临沧市永德县教育园区学府街8栋2层212-214号
    电话机:18487161262

    地点:中山市昭阳区北顺城西街地下通道旁北顺城百顺城大楼三大楼
    电话机:0870-2127798 15398354847

    地点:泽州泸水市怒江大道世纪佳苑小区1为期6栋3楼
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    支撑跳跃教案

    来源:老师招聘网   时光:2019-08-08 14:20:21

    一、教学目标
    【文化与技术】
    学员能初步掌握支撑跳跃的动作要领,80%的学员能做到支撑跳跃的动作。
    【经过与方式】
    穿过讲解示范,合作练习,纠正错误法等教学方式,开拓进取协调、灵敏、上肢力量等身体素质。
    【情感态度与传统】
    激发学习兴趣,逐步养成勇敢克服困难之定性品质,胜利自己消除恐怖心理,感受带来的欢乐。
    二、教学重难点
    【主要】
    助跑与踏跳紧密结合,提臀、成分腿、当肩。
    【困难】
    助跑踏跳连贯,快速有劲头;推手及时,抬上体。
    三、教学过程
    (一)初步有的(3分钟)
    1.课堂常规:常委整起,告知人数,军民问好,老师简要介绍教学内容,检查服装,布局见习生。
    导入:同学们,咱们都做过俯卧撑,教师今天给大家带来一个艺术动作和俯卧撑非常类似,想不想跟老师一起挑战一番呢?当日我们就一起来学习支撑跳跃。
    集团教学:四趟横队。
    渴求:快、静、齐。
    (二)未雨绸缪部分(7分钟)
    1.游戏:一边腿长龙赛跑
    艺术:以体育小组为单位,组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿,形成单腿长龙,副起点跑向终点,每组的最终一名同学越过终点线时计时结束,用时短的车间获胜,如果队伍在跑动的经过中发生了断裂,则必须要连接上才能蝉联参加比赛,否则直接淘汰。
    集团教学:四行程纵队
    2.配乐韵律操:伸展运动、副蹲运动、干侧运动、干转运动、腹背运动、浑身运动、跳跃运动、整治运动。
    集团教学:四趟横队体操队形,老师边做示范,沿提示动作要领,语言激励学生,适时表扬鼓励。
    渴求:拍节,动作完成,使命感强。
    (三)基本部分(30分钟)
    1.示范
    提问:大家仔细察看老师在示范时,手臂是直臂还是曲臂?
    集团教学:四趟横队,未来两排蹲下
    2.学生前以后两人口为以一小组开展座谈并回答。
    3.授课
    动作要点:助跑,双脚踏跳,双手支撑器械,提臀,两腿伸直向两侧分开,快速推离器械,使身体向前上方越过器械,两腿向前制动挺身,两臂斜上举;并腿用前足掌着地,屈膝成半蹲。
    维护帮助:维护与援助方法:维护者站在山羊斜前方,面向练习者,两脚前后站立,顶练习者撑器械后,双手握其上臂,顺势向上提拉过兵并顺势后撤步至落地,换至一手扶腰背,另一手护其胸腹。自身维护的主意:顶落地不稳、身体过于前倾失去平衡时,应迅速低头团身前滚翻。切勿用手撑地,防止戳伤、骨折。
    4.演习
    (1)极地起跳,蓝天分腿练习。
    集团教学:四趟纵队,体操队形
    (2)助跑-支撑-成分腿提臀-跳。
    集团形式:四趟纵队,体操队形,老师巡回指导,组内一人口保护帮助,2先后一轮换。
    纠错:在刚刚的演习过程中老师发现了一番问题,大家在分腿跳的经过中,有曲臂的场面,这样会导致跳跃的莫大不够,支撑没有能力,大家可以来开展分腿立撑,推手挺身跳练习。
    (3)完全的支撑跳跃练习。
    (4)个体技术熟练后,可进行根据自己的情形,自由选择跳箱的莫大完成动作。
    集团形式:四趟纵队,体操队形,老师巡回指导,组内一人口保护帮助,2先后一轮换。
    5.检查—优生展示
    集团教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。
    6.素质练习:“推小车接力”
    规则:体育小组为单位,两人口一组,一人口俯卧,另一人口抓住同伴的两枝腿,副起点跑向终点的标志物,两人口交换,回去起点,与下一组击掌接力,依次完成比赛,用时短的车间获胜。
    (四)结束部分(5分钟)
    1.放松活动—配乐放松操
    集团教学:四趟横队体操队形
    渴求:放松活动,身心充分放松。
    2.课堂小结:老师总结学练状态,表扬先进,激励全体学生。
    3.通告下课、军民再见、回收器材。
    四、场地器材:
    体操垫8块、看台8个、体操馆
    五、展望负荷:
    演习密度:33%~40%;平均节资率:100先后/分钟~120先后/分钟;运动强度:中等。
    六、雪后反思
    研制人:张雪奇(支部)
    审校人:王松松(广东)

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    拉萨威尼斯人棋牌游戏平台地点:广州市东风西路121号中公大楼(三合营路口,自治州艺术剧院对面)
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    电话机:13354638160

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    拉萨高新区中公学习中心 地点:广州市高新区昆百大国际派2旗帜2层11号
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    元江中公学习中心地点:上海市元江县香江路2号新华书店办公楼三大楼(金芒果酒店停车场上三大楼)
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    红河学院中公学习中心地点:蒙自市红河学院内柠檬时代2栋2楼205室
    电话机:0873-3681828/3698828

    建水中公学习中心地点:建水县福康路33号福润街L2旗帜5号商铺
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    红河弥勒学习中心地点:台州弥勒市上清路41号
    电话机:0873-6181876

    开远中公学习中心地点:开远市兴远南路5号附6号威尼斯人棋牌游戏平台(伯兰诊所旁)
    电话机:0873-7220082

    文山

    文山威尼斯人棋牌游戏平台地点一:文山市开化中路228号银都佳园A7旗帜二大楼
    电话机:0876-8848616 8848626
    地点二:文山市学府路70号(文山学院门口斜对面中教书店内)
    电话机:0876-2155400

    丘北中公学习中心地点:丘北县锦屏镇石缸坝新城区青峰路10号二大楼(椒莲广场旁)
    电话机:13908876504

    文山砚峰学习中心砚山县砚华东路301号1楼和2楼
    电话机:17787426497

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    普洱威尼斯人棋牌游戏平台地点:普洱市思茅区振兴大道中段中心商务区商务楼五大楼
    电话机:0879 - 2144400 18988398520

    澜沧中公学习中心地点:澜沧县拉祜广场8-2-10号(电影院旁)
    电话机:0879-3047717  13187908185

    版纳

    版纳威尼斯人棋牌游戏平台地点:西双版纳景洪市宣慰大道87号(白象城锦绣公寓)1栋201室
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    楚雄威尼斯人棋牌游戏平台地点:楚雄市团结路606号(省委党校和警校东进200埃,楚雄师院新校区西行150埃)
    电话机:0878 - 3245608 18987817280

    大姚中公学习中心地点:宿州大姚县春溪路金龙社区18号(金龙社区旁)
    电话机:0878-6201818 18087879568

    大理

    大理威尼斯人棋牌游戏平台地点:衡阳市下关兴盛桥北大观酒店3楼
    电话机:0872 - 2310798 13324945671

    祥云中公学习中心地点:祥云县清红路148号二大楼(城西柒牌楼上)
    电话机:0872-3388828 13324956004

    宾川中公学习中心地点:四川省大理市宾川县金牛镇金牛路和金川路交叉路口(原宾城首座售楼中心二大楼)
    电话机:18587209771

    大理古城学习中心地点:四川省大理大学古城校区门口6-20(21)号
    电话机:0872-2216077

    丽江

    丽江威尼斯人棋牌游戏平台地点:四川省丽江市古城区七星街西门吉星宏都二楼 
    电话机:(0888)5399250 

    金山中公学习中心地点:四川省丽江市金山乡新团村团下起(丽江理工学院北门斜对面)
    电话机:0888-5377250

    迪庆

    迪庆威尼斯人棋牌游戏平台地点:香格里拉市康珠大道135号(太阳假日大酒店斜对面)
    电话机:0887-8835642 13398876842

    维西中公学习中心地点:迪庆州维西县滨河路老好村20号(上海滩公园对面)
    电话机:0887-8628628 13988700174

    太行

    太行威尼斯人棋牌游戏平台地点:邯郸市隆阳区正阳北路与象山路交叉口向东100米中公大楼(自治区地震局旁)
    电话机:0875-2206138 15308751602

    太行腾冲学习中心地点:腾冲市腾越古镇观音塘社区花园小区76号
    电话机:0875-2206138/2206158、18187542721

    德宏

    德宏威尼斯人棋牌游戏平台地点:宿州芒市团结大街152号诚信商务酒店二大楼(面包车南站斜对面)
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    临沧

    临沧威尼斯人棋牌游戏平台地点:临沧市临翔区人民路百树广场13旗帜2楼(新华书店、海澜的师斜对面)
    电话机:0883-2133848 13759300534

    云县中公学习中心地点:云县和云居177号(西北明珠大酒店背下)
    电话机:0883-3215939

    永德中公学习中心地点:临沧市永德县教育园区学府街8栋2层212-214号
    电话机:18487161262

    昭通

    昭通威尼斯人棋牌游戏平台地点:中山市昭阳区北顺城西街地下通道旁北顺城百顺城大楼三大楼
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